#aplikacjedladiabetyków #stronydladiabetyków #cukrzyca #diabetyk #cukrzyk #blogocukrzycy #cukrzycablog

Przydatne strony i aplikacje dla diabetyków

10/27/2013BlueSugarCube

Jak się domyślacie, w tym wpisie znajdziecie listę przydatnych stron i aplikacji dla osób z cukrzycą - są to strony i aplikacje, których miałam okazje używać. Kolejność we wpisie nie ma znaczenia. Wpis będzie regularnie aktualizowany (ostatnia aktualizacja 27.11.2018).


Strony internetowe
  
🍎 Menu dla diabetyka


Menu dla diabetyka to strona pełna pysznych przeliczonych przepisów, która powstała dzięki kampanii społecznej Koalicji na Rzecz Walki z Cukrzycą. Miałam przyjemność być częścią tej kampanii i znajdziecie tam również moje przepisy :)

🍎 Tabele Kalorii

tabele-kalorii.pl 

Na tej stronie znajdziecie bardzo bogatą bibliotekę produktów oraz przepisów, z dokładnym opisem wartości odżywczych - dane podane na tacy!

🍎 Wymienniki dla diabetyka

Na tej stronie możecie wpisać dowolny produkt i jego wagę by szybko obliczyć WW i WBT. 

Aplikacje

🍏 Carbs & Cals google play 

Ta aplikacja jest płatna i nie jest niestety najtańsza, ale wydaje mi się, że jest warta swojej ceny. Pomaga zorientować się ile węglowodanów, białka, tłuszczu i kalorii zawiera dana porcja jedzenia. W aplikacji wpisujecie nazwę dania (np. lazania) i wyświetli się wam zestaw 6 zdjęć przedstawiających różne porcje. Wystarczy, że wybierzecie zdjęcie przedstawiające porcję jedzenia najbardziej podobną do waszej. Aplikacja zawiera ponad 2000 zdjęć dań oraz napojów. Aplikacja może być szczególnie przydatna podczas jedzenia na mieście.

🍏 Contour Diabetes google play 

Bezpłatna aplikacja Countor Diabetes jest dedykowana glukometrowi Contour Plus One. Pomiary z glukometru są automatycznie przesyłane do aplikacji. Aplikacja zawiera funkcje:

🔵 Moje schematy (analiza pomiarów glikemii i sugestie prawdopodobnych przyczyn niepowodzeń)
🔵 Plan przypomnień o badaniu (optymalizacja samokontroli)
🔵 Przegląd dawkowania insuliny i wymienników węglowodanowych (analiza korelacji)
🔵 Raporty (eksport danych)

Obecnie można połączyć aplikację Contour Diabetes a aplikacją Apple Zdrowie (dane będą automatycznie przekazywane).




🍏 LibreLink google play

Ta bezpłatna aplikacja służy do skanowania sensora FreeStyle Libre za pomocą telefonu. Aplikacja pokazuje:

🔵Tendencje dobowe
🔵 Czas w zakresie docelowym
🔵 Epizody hipoglikemii 
🔵 Średnie stężenia glukozy 
🔵 Wykres dobowy 
🔵 Szacowana wartość HbA1c 

Dane z aplikacji można automatycznie udostępniać bliskim za pomocą dodatkowej aplikacji LibreLinkUp (musi być zainstalowana na telefonie drugiej osoby) oraz diabetologowi za pomocą aplikacji LibreView (szpital musi być w nią wyposażony). Aplikację LibreLink w najnowszej wersji 2.2.1 można bezpłatnie pobrać w Polsce na telefony w systemie Android i iOS.


🍏 VitaScale kalorie i wymienniki google play


To bezpłatna polska aplikacja stworzona przez osobę z cukrzycą typu 1. Oferuje wiele interesujących i przydatnych funkcji. 

Aplikacja VitaScale została stworzona z myślą o diabetykach typu 1 oraz osobach stosujących diety i liczących kalorie. Umożliwia obliczanie kaloryczności posiłków oraz zawartości węglowodanów, tłuszczów i białka. Dzięki niej czas spędzony w kuchni staje się krótszy, a stosowanie zaleceń żywieniowych znacznie łatwiejsze i przyjemniejsze! Co oferuje VitaScale?



🔵 Dostęp do rosnącej bazy danych produktów spożywczych 
🔵 Kalkulator i licznik kalorii 

🔵 Przelicznik wartości odżywczych: białka, węglowodanów, tłuszczów
🔵 Możliwość planowania własnej diety i historię posiłków
🔵 Możliwość eksportowania listy posiłków do plików XSL (MS Excel)
🔵 Brak ograniczenia w ilości możliwych do zapisania posiłków w ciągu dni 
🔵 Obliczanie dziennego zapotrzebowania kalorycznego z podziałem na poszczególne wartości odżywcze

🔵 Możliwość zdefiniowania własnego dziennego zapotrzebowania kalorycznego
🔵 Możliwość dodawania własnych produktów
🔵 Wyszukiwanie produktów przy użyciu zintegrowanego skanera kodów kreskowych
🔵 Wyszukiwanie głosowe
🔵 Historię wyszukiwań


Specjalne funkcje dla diabetyków:

🔵 Obliczanie jednostek insuliny w zależności od pory dnia 
🔵 Obliczanie jednostek insuliny metodą kaloryczną
🔵 Kalkulator WW (wymienników węglowodanowych) i WBT (wymienników białkowo-tłuszczowych)
🔵 Dzienniczek diabetyka (notowanie pomiarów glikemii)"




🍏 My Fitness Pal google play 

To bezpłatna aplikacja, która pomaga w przeliczaniu kalorii, węglowodanów, białka i tłuszczu z każdego posiłku. Dzięki ogromnej bazie jedzenia z całego świata wystarczy zeskanować kod kreskowy produktu lub wyszukać nazwę (np. awokado) i wpisać porcję (np. 100g), a aplikacja sama przeliczy wartości odżywcze. Przydatne są podpowiedzi od aplikacji przy dodawaniu produktów, np. "ten produkt zawiera dużo białka" itd. W dzienniczku można również dodawać ćwiczenia i spożycie wody. Aplikacja posiada bazę ponad 6 milionów produktów. Aplikacja ma dostępną również wersję polską.



Weronika BlueSugarCube

You Might Also Like

5 komentarze | comments

  1. Polecam również aplikację Diabetix - zapisuje pomiary poziomu cukru we krwi i przesyła je od razu do naszego lekarza. Link do strony tutaj: www.diabetix.pl

    OdpowiedzUsuń
  2. DietMeter wygląda bardzo ciekawie. Mam nadzieje, że mi się sprawdzi :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Część z tych aplikacji znajduję się na listach mojego wyślwietlacza i warto je mieć - godne polecenia.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja zdecydowanie wolę korzystać z tych sportowych, czy przypominających o piciu niż liczyć kalorię :P

    OdpowiedzUsuń

Napisz do mnie