#liczymyww #liczymywbt #jakpoliczyćwbt #jakpoliczyćww #ww #wbt #węglowodany #białko #tłuszcz #bolus #boluszłożony #cukrzyca #wymienniki #diabetyk #cukrzyk

Liczymy WW i WBT na przykładzie! McRoyal

10/17/2013BlueSugarCube

Liczenie to prawdziwa zmora, zwłaszcza gdy nie lubi się matmy :P

Ale trzeba sobie jakoś radzić!:D Zapraszam na krótki instruktarz aby sobie odświeżyć wiedzę ;)

1 WW = 10 g węglowodanów, a 1 WBT = 100 kcal z białka i tłuszczu. Ponieważ 1 g węglowodanów to 4 kcal to 1 WW to 40 kcal. Całościowo kcal to kcal z WW i kcal z WBT. Więc plan działania jest taki:

> Obliczam WW > Zamieniam WW na kcal ( xWW razy 40 ) > Odejmuję xWW razy 40 od wszystkich kcal > Otrzymane kcal białek i tłuszczy dzielę przez 100 i mam WBT > Do WBT dodaję 2 i otrzymuję ilość godzin bolusa przedłużonego

McRoyal (Mcdonald)

Węglowodany - 36g

Tłuszcze - 28g

Białko - 32g

1. Obliczamy WW

Mamy 36g węglowodanów, jak już wiemy 1WW = 10g węglowodanów, dlatego dzielimy 36 przez 10. Wychodzi nam 3,6 WW

2. Zamieniamy WW na kcal

Wiemy już ile cheeseburger ma WW, teraz musimy ogarnąć WBT. Ułatwi nam to

zamiana WW na kcal. 1WW to 40kcal, dlatego pomnożymy nasze 3,6 razy 40.

Mamy 144kcal z WW.

3. Odejmujemy kcal z WW od całej wartości kcal

Patrzymy do tabelki - royal ma 530kcal na co składają się kcal z WW i kcal z WBT. Skoro udało nam się obliczyć kcal z WW, wystarczy że odejmniemy ich wartość od tych 530kcal. Więc 530 minus 144, co daje nam 386kcal z WBT.

4. Zamieniamy kcal z WBT na właściwe WBT

Jeszcze nie mamy wartości WBT, bo obliczyliśmy jedynie ile to jest w kcal.

1WBT to 100kcal, dlatego teraz naszą wartość 386kcal z WBT dzielimy przez 100.

Takzę 386 dzielimy przez 100 i mamy 3,86 WBT ~ 4WBT

5. Bolus przedłużny do WBT

Nasze 3,86 WBT będzie na bolus przedłużony - wstarczy dodać do tej wartości 2 i uzyskamy ilość godzin. 3,86 + 2 = 5,86 ~ 6 godzin

Jeżeli macie przelicznik 1WW - 1j to Wasz bolus będzie wyglądał tak (jeżeli chodzi o zaokrąglenia w obliczeniach, to ja bym to zrobiła w powyższy sposób, tak naprawdę to już zależy od Was i koniec końców od Waszego przelicznika, to jesr tylko wzór postępowania.)

Bolus złożony

3,6 j bolus (teraz)

4 j bolus (przedłużony na 6 godzin)

Mam nadzieję, że się Wam przyda ;)

Weronika BlueSugarCube

BlueSugarCube

Jestem absolwentką Akademii Sztuk Pięknych na Wydziale Architektury Wnętrz (spec. Wystawiennictwo) Studium Pedagogicznego Akademii Sztuk Pięknych Mam cukrzycę 1 typu od 4 roku życia