eUrMOVE Challenge 2017

Zapraszam Was do wzięcia udziału w drugiej edycji Europejskiej akcji eUrMOVE Challenge, organizowanej przez naszą grupę młodych działaczy z cukrzycą YOURAH :) Cukrzyca to praca 24/7/365, codziennie musimy zajmować się obowiązkami związanymi z naszą chorobą. W terapii cukrzycowej bardzo ważną rolę odgrywa wysiłek fizyczny. 

Celem akcji jest zebranie 365 dni czyli 8 760 godzin czyli 525 600 minut aktywności - tyle ile mija w ciągu całego roku :) Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje przynajmniej 150 minut aktywności fizycznej w tygodniu.

Finał wyzwania jest wyznaczony na 14 Listopada - Światowy Dzień Cukrzycy! Każda aktywność się liczy - możecie wykonywać każdy sport, ważne byście mieli z niego satysfakcję :)

Pierwsza edycja wyzwania - eUrMOVE Challenge 2016 zakończyła się wielkim sukcesem! W zeszłym roku uczestnikom udało się zebrać 14 miesięcy aktywnych minut!

Co tydzień najbardziej aktywny uczestnik będzie wyróżniany poprzez opisanie jego/jej historii w naszych Mediach Społecznościowych, podobnie jak pięciu najlepszych uczestników całej akcji, którzy również otrzymają oficjalne certyfikaty.

Dołączcie do grupy na Facebooku i obserwujcie nasze konto na Instagramie 

Gdy dzielicie się swoimi aktywnymi minutami w postach, używajcie naszego oficjalnego hashtagu #eurmove2017

Więcej informacji znajdziecie w wydarzeniu na Facebooku. Poznajcie urocze potworki Hipo i Hiper.

Dołączcie do wyzwania i żyjcie aktywnie z cukrzycą!

Weronika BlueSugarCube