Korzystam z systemu DBLG1 w połączeniu z CGM Dexcom G6 i pompą Accu-Chek Insight już prawie 2 miesiące! 🙃 Żyjąc 28 lat z cukrzycą typu 1 nie spodziewałam się, że pojawi się system, który tak ułatwi mi życie 🥰 Wszystko w ramach tego systemu mam refundowane w Belgii w ramach programu "drogie technologie" - za tą możliwość moje dane będą zbierane przez 2 lata by zbadać wpływ DBLG1 na poprawę jakości życia osoby z cukrzycą typu 1. DBLG1 (Diabeloop Generation 1) to system hybrydowej zamkniętej pętli z samouczącym się algorytmem. DBLG1 - algorytm hostowany w dedykowanym urządzeniu - łączy sensor do ciągłego monitorowania glikemii (CGM) i pompę insulinową, aby zautomatyzować decyzje dotyczące podawania insuliny. System nie wymaga kalibracji, ale istnieje taka możliwość. 💙 Urządzenie DBLG1 jest sercem systemu: - Wyświetla wszystkie informacje na temat CGM-u, pompy i pętli (m.in. poziom glukozy, status urządzeń, statystyki) - Służy do wprowadzania danych (posiłek - węglow...
Według danych Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF) aż 541 milionów dorosłych na świecie ma upośledzoną tolerancję glukozy, co stawia ich w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2 (IDF Diabetes Atlas 2021).
Stan przecukrzycowy nie daje żadnych objawów i wiele osób nie zdaje sobie sprawy o rozwijającym się w ich organizmie zaburzeniu metabolicznym. Ten proces może trwać niezauważony nawet latami a diagnoza często rodzi niepewność, zagubienie i strach o rozwinięcie się cukrzycy i innych chorób w przyszłości. Dlatego warto być świadomym, że ten problem może dotyczyć również nas.
Nowość wydawnicza Stan przedcukrzycowy: dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej jest świetnym poradnikiem, który wyposaży każdego w niezbędne narzędzia do wprowadzenia prozdrowotnych zmian - zarówno tych związanych ze zdrowiem fizycznym jak i psychicznym. Książka została wydana pod patronatem cukrzyca.pl, poradnik zdrowie, Dietetycy.org.pl, czasopisma Diabetyk oraz Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. Dzięki uprzejmości wydawnictwa Publicat miałam okazję zapoznać się z tą pozycją.
Książka jest podzielona na dwie części: w części pierwszej autorka w przyjazny i przystępny sposób wyjaśnia najważniejsze informacje dotyczące stanu przedcukrzycowego w kontekście odżywiania, aktywności fizycznej oraz zdrowia psychicznego i snu.
Dowiemy się m.in. czym jest insulinooporność i indeks glikemiczny, dlaczego błonnik w diecie jest taki ważny, jakie są czynniki ryzyka stanu przedcukrzycowego oraz jak stan naszej psychiki wpływa na stan naszego ciała.
W części drugiej znajdziemy dwutygodniowy jadłospis (z pełną listą zakupów!) i plan działania. Wśród 50 przepisów znajdziemy dania inspirowane m.in. kuchnią latynoamerykańską, kreolską, śródziemnomorską oraz azjatycką. Wszystkie dania mają wyliczone wartości odżywcze.
Książka zawiera również wiele cennych i praktycznych wskazówek np. jak czytać etykiety produktów spożywczych, jak dobrze spać, czy też jak skutecznie ćwiczyć.
Bardzo spodobała mi się oprawa graficzna - nie tylko uprzyjemnia lekturę, ale i ułatwia zrozumienie i zapamiętywanie informacji (jako ilustratorka, wiem jakie to ważne :)).
Myślę, że tę książkę można polecić każdemu, niezależnie od ich stanu wiedzy na temat cukrzycy, ponieważ czyta się ją lekko i przyjemnie a nawet najtrudniejsze zagadanienia można łatwo zrozumieć. Książka motywuje do działania, jednocześnie nie narzucając czytelnikowi drastycznych zmian, które w obrębie zdrowia mogą być bardzo stresujące. Informacje zawarte w książce przydadzą się zarówno osobom ze stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą, jak i osobom, które chcą podjąć kroki by zapobiec chorobie.
Weronika BlueSugarCube
*Ten wpis nie jest sponsorowany