Korzystam z systemu DBLG1 w połączeniu z CGM Dexcom G6 i pompą Accu-Chek Insight już prawie 2 miesiące! 🙃 Żyjąc 28 lat z cukrzycą typu 1 nie spodziewałam się, że pojawi się system, który tak ułatwi mi życie 🥰 Wszystko w ramach tego systemu mam refundowane w Belgii w ramach programu "drogie technologie" - za tą możliwość moje dane będą zbierane przez 2 lata by zbadać wpływ DBLG1 na poprawę jakości życia osoby z cukrzycą typu 1. DBLG1 (Diabeloop Generation 1) to system hybrydowej zamkniętej pętli z samouczącym się algorytmem. DBLG1 - algorytm hostowany w dedykowanym urządzeniu - łączy sensor do ciągłego monitorowania glikemii (CGM) i pompę insulinową, aby zautomatyzować decyzje dotyczące podawania insuliny. System nie wymaga kalibracji, ale istnieje taka możliwość. 💙 Urządzenie DBLG1 jest sercem systemu: - Wyświetla wszystkie informacje na temat CGM-u, pompy i pętli (m.in. poziom glukozy, status urządzeń, statystyki) - Służy do wprowadzania danych (posiłek - węglow...
Słowo dieta kojarzy się nam zazwyczaj negatywnie - z wyrzeczeniami, stresem i nieciekawym jedzeniem. Jednak dieta oznacza po prostu styl odżywania, a zdrowe odżywanie to zdecydowanie zdrowy styl życia i wcale nie musi być nudno! :)
Niedawno Wydawnictwo Medyk umożliwiło mi zapoznanie się z interesującą książką Dieta śródziemnomorska w chorobach sercowo-naczyniowych i cukrzycy. Mieszkańcy krajów śródziemnomorskich są jednymi z najdłużej żyjących ludzi na świecie, a kuchnia śródziemnomorska jako jedna z niewielu przynosi widoczne korzyści dla organizmu człowieka.
Tradycyjna dieta śródziemnomorska to styl odżywiania Kreteńczyków, większości Greków oraz Włochów z południa w latach 60. XX wieku. W książce przedstawiona jest charakterystyka tej diety łącznie z wynikami obserwacji i badań, które potwierdzają pozytywny wpływ zwyczajów żywieniowych z regionu basenu Morza Śródziemnego.
Autorzy wprowadzają nas w zastosowanie zasad zdrowego żywienia (dekalog zdrowego żywienia) a następnie samej diety śródziemnomorskiej w praktyce. Będziemy wiedzieli nie tylko jakie produkty wybierać, ale także jakich witamin i innych składników odżywczych są źródłem. Informacje są przedstawione bardzo jasno, a te istotniejsze zostały graficznie wyróżnione. W książce znajdziemy propozycje całych jadłospisów oraz pojedyncze przepisy na zdrowe śniadania, przekąski, zupy, dania główne i desery z podanymi wartościami odżywczymi. Są tam również wskazówki co do przygotowywania dań, dobierania do nich dodatków czy sposoby zmniejszania ich IG.
Książka uwzględnia rekomendacje Polskiego Forum Profilaktyki Chorób Układu Krążenia i Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego oraz normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Książka jest kierowana głównie do osób z cukrzycą typu 2, jednak myślę, że każda osoba chora na cukrzycę znajdzie tam smaczną inspirację do zdrowego żywienia :)
Jedzmy zdrowo!
Weronika BlueSugarCube