Korzystam z systemu DBLG1 w połączeniu z CGM Dexcom G6 i pompą Accu-Chek Insight już prawie 2 miesiące! 🙃 Żyjąc 28 lat z cukrzycą typu 1 nie spodziewałam się, że pojawi się system, który tak ułatwi mi życie 🥰 Wszystko w ramach tego systemu mam refundowane w Belgii w ramach programu "drogie technologie" - za tą możliwość moje dane będą zbierane przez 2 lata by zbadać wpływ DBLG1 na poprawę jakości życia osoby z cukrzycą typu 1. DBLG1 (Diabeloop Generation 1) to system hybrydowej zamkniętej pętli z samouczącym się algorytmem. DBLG1 - algorytm hostowany w dedykowanym urządzeniu - łączy sensor do ciągłego monitorowania glikemii (CGM) i pompę insulinową, aby zautomatyzować decyzje dotyczące podawania insuliny. System nie wymaga kalibracji, ale istnieje taka możliwość. 💙 Urządzenie DBLG1 jest sercem systemu: - Wyświetla wszystkie informacje na temat CGM-u, pompy i pętli (m.in. poziom glukozy, status urządzeń, statystyki) - Służy do wprowadzania danych (posiłek - węglow...
Robi się coraz zimniej, uciekamy do domów, przesiadujemy w pokoju przy komputerze...i oczywiście podjadamy! Jak najbardziej możemy to robić...ale z głową :) Na pewno przychodzi ochota na czekoladę albo słone i tłuste przekąski. Są na szczęście takie, które będą i smaczne i nie sprawią nam kłopotów ;)
1. Deserek do kubka
Obecnie mamy duży wybór kisieli, budyni, kasz mannych, ryżu na mleku etc. do kubka. Jest to całkiem sycąca przekąska i łatwa w liczeniu, bo nie zawiera WBT - akurat w tym przypadku chodzi mi o kisiel ;) W reszcie wymienionych powyżej oczywiście jest więcej białka i jedzenie ich może wymagać bolusa złożonego (chyba, że nie ma wystarczającej ilości w składzie). Koniecznie zwaracajcie uwagę na skład.
2. Żelkowa kraina obfitości
Zawsze sięgam po żelki gdy mam ochotę na coś słodkiego, a próbuje uciec przed wyborem czekolady i czipsami :P Postarajmy się wybierać te bez posypki cukrowej, przezroczyste.
Oczywiście kilka sztuk nie zaszkodzi ;) Pamiętajcie, że w żelkach jogurtowych i typu "pianki" będzie już białko w większych ilościach.Warto zwracać uwagę na to co jest napisane z tyłu opakowania, skład zależy od producenta.
3. Przetwory mleczne z dodatkami
Odpowiednio wybrane jogurt naturalny, kefir czy maślanka są źródłem dobrych szczepów bakterii (szukajmy jogurtów z dokładnymi danymi - nazwa i numer konkretnego szczepu) oraz mają pozytywny wpływ na trawienie. Warto dodać np. otręby czy dowolne orzechy (sam orzechy też mogą być formą przekąski) aby produkt za szybko nam nie podbiło cukru.
4. Herbata!
Herbatka czasem wystarczy;) Jak mamy ochotę na słodką to najlepiej dodać miodu:) Polecam również z sezonowymi dodatkami: owoce np. maliny, przyprawy np. cynamon lub co tylko innego Wam zasmakuje! A jeżeli jesteście bardzo wysmakowani w tym względzie to zielona czy biała herbata nie oczywiście wymaga dodatków ;)
5. Marchewka dobra na wszystko
Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam marchewkę! Jest w niej dużo witaminek ;) Słyszałam, że lepiej ją jeść taką w całości niż utartą (chodzi o trawienie i wchłanianie). Dobrze jest sobie pochrupać dla zębów ;)
Nie pozostało mi nic innego, jak zaprosić Was do zdrowego podjadania ;)
Weronika BlueSugarCube