Pierwsze profesjonalne urządzenie CGM od firmy Medtronic MiniMed zostało zatwierdzone przez FDA (Food and Drug Administration) w Stanach Zjednoczonych w czerwcu 1999 roku. Ten sensor można było nosić tylko do 72 godzin, a pacjent nie miał dostępu do danych (były sprawdzane dopiero w gabinecie lekarza).

Glucowatch Biographer, stworzony przez Cygnus Inc., był pierwszym nieinwazyjnym CGM, który pokazywał poziom cukru w czasie rzeczywistym. Został zatwierdzony przez FDA w marcu 2001 roku. Urządzenie w postaci zegarka mierzyło poziom glukozy przez skórę za pomocą elektrody. Niestety metoda stosowana do stymulacji wydzielania płynu śródtkankowego (odwrócona jonoforeza) powodowała podrażnienia, mimo że była nieinwazyjna.

W 2004 roku firma Medtronic wprowadziła nowy system CGM, Guardian REAL-Time, który posiadał hipo- i hiper- alarmy. Następnie, w ciągu 2 lat, firma wprowadziła na rynek pierwszy zintegrowany system pompa-sensor.

Nowym systemem CGM, który pojawił się na rynku w 2006 roku, był Dexcom STS (sensor krótkoterminowy) z sensorem o żywotności 3 dni. W 2012 roku Dexcom wprowadził G4 Platinum, a w 2015 G5 Mobile jako pierwszy umożliwił przesyłanie danych do telefonu użytkownika.

W 2008 roku firma Abbott wprowadziła na rynek w Stanach Zjednoczonych FreeStyle Navigator, a firma Medtronic system iPro, który był profesjonalnym systemem CGM nowej generacji. Po premierze pierwszego zintegrowanego systemu pompa-sensor w 2006 roku, firma Medtronic ulepszyła swoją technologię i udostępniła urządzenie drugiej generacji w 2009 roku.

W 2013 roku sensor Enlite firmy Medtronic był pierwszym, który był częścią zintegrowanego systemu (z Medtronic MiniMed 530G) i który posiadał funkcję „wstrzymania podawania” dla zdarzeń hipoglikemii. 4 lata później firma Medtronic wprowadziła na rynek Guardian Sensor 3, który był częścią pierwszego hybrydowego systemu zamkniętej pętli.

FreeStyle Libre Pro (system profesjonany - dane były sprawdzane w gabinecie lekarza) i FreeStyle Libre (dla pacjentów) trafiły na rynek w latach 2016-2017 (w zależności od kraju). Były to pierwsze systemy FGM (Flash Glucose Monitoring), które nie wymagały kalibracji i miały tak długi czas użytkowania (14 dni).

W 2018 roku Eversense CGM został zatwierdzony przez FDA do stosowania u osób z cukrzycą w wieku 18 lat i starszych. Był to pierwszy system CGM, który zawiera w pełni wszczepialny czujnik do monitorowania glukozy, który można nosić do 90 dni. Eversense XL, 180-dniowa wersja systemu, została zatwierdzona w Europie w 2017 roku.

Długo oczekiwany Dexcom G6 został wprowadzony na rynek w 2018 roku i był pierwszym sensorem CGM, który nie wymagał kalibracji i oddzielnego urządzenia do odbierania danych (wystarczy aplikacja w telefonie).

Po niespełna dwóch dekadach systemy CGM na zawsze zmieniły leczenie cukrzycy. Dziś społeczność diabetologiczna jest jeszcze bardziej podekscytowana premiarami nowych modeli CGM, m.in. FreeStyle Libre 3, Eversense E3, Dexcom G7, Medtronic Guardian 4 czy Medtronic Synergy. Zobaczmy, co jeszcze przyniesie przyszłość technologii cukrzycy...

Weronika BlueSugarCube

Według danych Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF) aż 541 milionów dorosłych na świecie ma upośledzoną tolerancję glukozy, co stawia ich w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2 (IDF Diabetes Atlas 2021). 

Stan przecukrzycowy nie daje żadnych objawów i wiele osób nie zdaje sobie sprawy o rozwijającym się w ich organizmie zaburzeniu metabolicznym. Ten proces może trwać niezauważony nawet latami a diagnoza często rodzi niepewność, zagubienie i strach o rozwinięcie się cukrzycy i innych chorób w przyszłości. Dlatego warto być świadomym, że ten problem może dotyczyć również nas.

Nowość wydawnicza Stan przedcukrzycowy: dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej jest świetnym poradnikiem, który wyposaży każdego w niezbędne narzędzia do wprowadzenia prozdrowotnych zmian - zarówno tych związanych ze zdrowiem fizycznym jak i psychicznym. Książka została wydana pod patronatem cukrzyca.pl, poradnik zdrowie, Dietetycy.org.pl, czasopisma Diabetyk oraz Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. Dzięki uprzejmości wydawnictwa Publicat miałam okazję zapoznać się z tą pozycją.

Książka jest podzielona na dwie części: w części pierwszej autorka w przyjazny i przystępny sposób wyjaśnia najważniejsze informacje dotyczące stanu przedcukrzycowego w kontekście odżywiania, aktywności fizycznej oraz zdrowia psychicznego i snu.

Dowiemy się m.in. czym jest insulinooporność i indeks glikemiczny, dlaczego błonnik w diecie jest taki ważny, jakie są czynniki ryzyka stanu przedcukrzycowego oraz jak stan naszej psychiki wpływa na stan naszego ciała.

W części drugiej znajdziemy dwutygodniowy jadłospis (z pełną listą zakupów!) i plan działania. Wśród 50 przepisów znajdziemy dania inspirowane m.in. kuchnią latynoamerykańską, kreolską, śródziemnomorską oraz azjatycką. Wszystkie dania mają wyliczone wartości odżywcze.

Książka zawiera również wiele cennych i praktycznych wskazówek np. jak czytać etykiety produktów spożywczych, jak dobrze spać, czy też jak skutecznie ćwiczyć.

Bardzo spodobała mi się oprawa graficzna - nie tylko uprzyjemnia lekturę, ale i ułatwia zrozumienie i zapamiętywanie informacji (jako ilustratorka, wiem jakie to ważne :)).

Myślę, że tę książkę można polecić każdemu, niezależnie od ich stanu wiedzy na temat cukrzycy, ponieważ czyta się ją lekko i przyjemnie a nawet najtrudniejsze zagadanienia można łatwo zrozumieć. Książka motywuje do działania, jednocześnie nie narzucając czytelnikowi drastycznych zmian, które w obrębie zdrowia mogą być bardzo stresujące. Informacje zawarte w książce przydadzą się zarówno osobom ze stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą, jak i osobom, które chcą podjąć kroki by zapobiec chorobie.

Weronika BlueSugarCube

*Ten wpis nie jest sponsorowany

Pod koniec lutego całym światem wstrząsnęła wiadomość o ataku Rosji na Ukrainę. Cukrzycowa społeczność z całego świata zareagowała błyskawicznie chcąc wesprzeć ukraińskich diabetyków w potrzebie. Powstawały różne zbiórki - zarówno rzeczowe jak i finansowe. Kilka dni po informacji o wybuchu wojny sama zdecydowałam się na podjęcie działań, zwłaszcza, że widziałam lokalne sygnały o chęci niesienia pomocy. Wiedziałam jednak, że muszę zrobić to przez sprawdzone kanały, by włożony w akcję wysiłek (mój i wszystkich zainteresowanych) nie poszedł na marne. Dlatego też, we współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Diabetyków, prowadziłam w Belgii zbiórkę cukrzycowych artykułów dla Ukrainy (od 1 marca do 13 kwietnia 2022). Akcja szybko nabrała rozgłosu i tempa. Informacja o zbiórce znalazła się nawet na oficjalnej stronie belgijskiego stowarzyszenia diabetyków (reg. flamandzkiego) - Diabetes Liga 💙💛

Belgijscy diabetycy szybko zmobilizowali siły i przekazali bardzo dużo darów! Niektóre dostawałam w postaci przesyłek, inne odbierałam osobiście. Nasze małe mieszkanie zmieniło się w prawdziwy cukrzycowy punkt pomocy Ukrainie. Była to też okazja do spotkania z innymi osobami z cukrzycą, lokalnymi działaczami i pracownikami szpitali. Oprócz artykułów związanych z cukrzycą otrzymaliśmy również inny profesjonalny sprzęt medyczny, który przekazaliśmy do Sztabu WOŚP w Brukseli ❤️

Mój kochany mąż wspierał mnie w organizacją tej akcji przez cały czas ❤️ Stworzył formularze do spisywania artykułów i przygotowywał paczki (jest mistrzem pakowania 😁). Dwie transze zostały bezpłatnie zawiezione przez naszego znajomego kierowcę - Pana Janka - który regularnie jeździ na trasie Belgia-Polska 🚐 O bezpieczne dotarcie paczek już bezpośrednio do Zarządu Głównego PSD w Warszawie, zadbali moi kochani teściowie ❤️ Druga transza nie dotarłaby na miejsce również bez pomocy znajomych Państwa Szabat, którzy przekazali paczki do transportu gdy my nie mieliśmy takiej możliwości. Natomiast trzecia transza darów przejechała z nami 1300 km z Brukseli do Warszawy (jechaliśmy do Polski na Wielkanoc, a miejsca w samochodzie nie brakowało) 🚗

Paczki zostały skierowane do Fundacji Dla Dzieci z Cukrzycą w Warszawie, która przekazuje cukrzycowe artykuły bezpośrednio na Ukrainę przez transporty Fundacji Pamięci Narodów. Cieszę się, że wszystko dotarło bezpiecznie! ❤️

Serdecznie dziękuję Pani Prezes Annie Śliwińskiej za umożliwienie przeprowadzenia takiej akcji i wszelkie wsparcie ❤️ Polskie Stowarzyszenie Diabetyków prowadzi również punkty pomocy dla osób z cukrzycą z Ukrainy w całej Polsce - warto o tym informować lokalnie!

Jeżeli chcecie wesprzeć działania międzynarodowe na rzecz diabetyków na Ukrainie, polecam Wam sprawdzoną zbiórkę Spare A Rose for Ukraine, z której datki są przekazywane na rzecz organizacji non-profit Insulin for Life 💙💛

Weronika BlueSugarCube

Rok 2021 był bardzo ważnym dla cukrzycowej społeczności ponieważ to właśnie 100 lat temu została odkryta insulina, dzięki której miliony osób z cukrzycą insulinozależną mogą żyć!

Niestety nadal nie mogliśmy za wiele podróżować, wszystkie wydarzenia i konferencje odbywały się wirtualnie, ale mieliśmy nadzieję na poprawę sytuacji na świecie.

❄️ W styczniu został opublikowany odcinek podcastu EFPIA (European Federation of Pharmaceutical Industries and Associations) pt. "Has COVID-19 transformed telemedicine forever?", w którym miałam okazję być jednym z gości. Również w styczniu swoją premierę miał kalendarz #CukrzycaDlaDziewczyn, w którym na zaproszenie Adrianny Maciejczyk z Ja Cukrzyk znalazłam się na stronie październikowej.

❄️ Jak co roku, 9 lutego, świętowałam cukrzycową rocznicę, tym razem 27-mą 🤘 Tradycyjnie pizzą, bo w tym dniu jest też Międzynarodowy Dzień Pizzy 🍕😜 Również w lutym nabiłam kilometry na 15. Bieg WOŚP "Policz się z Cukrzycą" ❤️ w pięknych okolicznościach przyrody w Ardenach.

🌸 W marcu odbyłam przyjemną rozmowę z Jurkiem Magierą w piątkowym "Pogadajmy o cukrzycy" o mojej działalności w cukrzycowym świecie. Miałam również okazję poprowadzić wykład o wypaleniu w cukrzycy podczas młodzieżowych warsztatów online organizowanych przez Stowarzyszenie Diabetyków w Zagrzebiu. Także w marcu wzięłam udział w ciekawej polskiej konferencji Cukrzyca Tech Fest 2021, z której nagrania można obejrzeć tutaj.

🌸 W kwietniu na zaproszenie IDF (International Diabetes Federation) miałam przyjemność prowadzić trzy prezentacje na międzynarodowej konferencji Global Youth Meet 2021, na której spotykają się młodzi działacze społeczni z całego świata (oczywiście tym razem wirtualnie). Opowiadałam o działaniu przez social media w temacie cukrzycy (razem z koleżanką Andy z Meksyku), o cukrzycy i zdrowiu psychicznym (prezentację przygotowałam wspólnie z koleżaką Nurianne z Aruby) oraz o tym jak cukrzycowe kolonie w Polsce pozytywnie wpłynęły na moją relację z cukrzycą.

🌸 Z okazji 100 rocznicy odkrycia insuliny, 17 maja (w rocznicę rozpoczęcia badań na Uniwerstecie w Toronto) rozpoczęłam dwie internetowe kampanie: Insulina 100 dla Polskiej społeczności cukrzycowej oraz kampanię Insulin 100 w języku angielskim prowadzoną na kanałach mojej społeczności Type1EU. 

W ramach polskiej edycji kampanii przeprowadziłam 5 transmisji na żywo z serii "O insulinie" z ekspertami ze świata cukrzycy (nagrania do obejrzenia tutaj), 4 spotkania online w formie kameralnej z gośćmi specjalnymi (listę wydarzeń można zobaczyć tutaj), specjalną transmisję na żywo o dostępie do insuliny na świecie, akcję fotograficzną #100fiolek (finałowy kolaż znajdziecie tutaj) oraz udostępniałam posty pełne historii i ciekawostek o insulinie. Dodatkowo, Fundacja Badań i Rozwoju Nauki, która była jednym z partonów kampanii, przygotowała naukową mini-serię o insulinie, którą można obejrzeć tutaj.

W ramach międzynarodowej edycji kampanii przeprowadziłam 4 transmisję na żywo z serii "Let's talk about insulin" z gośćmi z organizacji non-profit, którzy pomagają osobom z cukrzycą na całym świecie (nagrania można obejrzeć tutaj) oraz razem z naszą grupą opublikowaliśmy serię wywiadów na temat dostępności do insuliny w krajach UE (można je znaleźć tutaj).

☀️ W czerwcu miałam okazję po raz drugi wziąć udział w konferencji ATTD 2021 - tutaj znajdziecie pełne podsumowanie - i DiabetesMine D-Data ExChange Summer 2021 - na blogu znajdziecie część 1 oraz część 2 podsumowania - a także w Diabetes Exchange dXVirtual 2021 organizowanej przez Abbott.

☀️ W lipcu podzieliłam się perspektywą Europejskiego pacjenta z cukrzycą typu 1 podczas Amerykańskiej konferencji Virtual Green Diabetes Summit, której tematem były cukrzycowe odpady. Również w lipcu zostałam wyróżniona na Amerykańskim Myabetic Diabetes Art Show 2021 - The Art of Living with Diabetes gdzie zaprezentowano prace cukrzycowych artystów z całego świata!

🍂 We wrześniu dodałam swoje kilometry w ramach akcji 5K@EASD Virtual Challenge by wesprzeć World Diabetes Foundation oraz udzieliłam wywiadu dla Beyond Type 1 Español.

🍂 W listopadzie miałam przyjemność być jednym z uczestników panelu "Jeśli nie teraz, to kiedy?" (panel od 2:09:10) podczas 2. Wirtualnej Konferencji mojacukrzyca.org. Ponownie wzięłam udział w kampanii Warsaw Press "Cukrzyca pod kontrolą - profilaktyka i leczenie" poprzez napisanie artykułu pt. "Kierunek: refundacja bez ograniczeń". Wsparłam promocję akcji charytatywnej #BlueBalloonChallenge, która miała na celu zebranie kwoty 100 000 euro dla organizacji Life for a Child, która ratuje życie dzieci i młodzieży z cukrzycą typu 1 z ponad 40 krajów świata (spoiler: udało się! ❤️).

🍂 Listopad był również okazją do artystycznych projektów! Wzięłam udział w kreatywnym projekcie Diabetes Zine wraz z 9 innymi artystami ze świata cukrzycy i razem stworzyliśmy niezależną publikację (zine) z 15 oryginalnymi grafikami. 100% dochodu ze sprzedaży trafiło do organizacji T1International, która walczy o prawa osób z cukrzycą typu 1 na całym świecie. Zostałam również członkiem jury artystycznego konkursu "This is Diabetes" organizowanego przez Ascensia Diabetes Care, która umożliwiła zwycięzcom przekazanie pieniędzy na wybrane przez nich organizacje non-profit.

To był naprawdę mocny rok, dosłownie wypełniony po brzegi tematem cukrzycy, dlatego w 2022 zdecydowanie zwolnię 😪 i pewnie w konsekwencji będzie mnie tu trochę mniej 🤔 Na pewno chcę poruszyć kilka ciekawych tematów, ale jednocześnie wiem, że muszę dbać o swoje zdrowie psychiczne i zrobić to w swoim tempie 😇 W końcu cukrzyca i tak jest częścią mojej codzienności poza blogiem 😁

Dobrego roku! ❤️

Weronika BlueSugarCube

Miesiąc Świadomości Cukrzycy 2021 jest wyjątkowy, ponieważ w tym roku mamy okazję celebrować również 100 rocznicę odkrycia insuliny oraz 130 rocznicę urodzin Sir Frederick'a Banting'a!

Śledź kampanię Insulina 100

Każdego roku kampania Światowego Dnia Cukrzycy skupia się na dedykowanym temacie, który trwa przez rok lub kilka lat. Tematem Światowego Dnia Cukrzycy (World Diabetes Day) na lata 2021-2023 to "Dostęp do opieki diabetologicznej: Jeśli nie teraz, to kiedy?". Sto lat po jej odkryciu insulina i inne podstawowe elementy opieki diabetologicznej pozostają poza zasięgiem wielu, którzy ich potrzebują. To musi się zmienić.

Miliony osób z cukrzycą na całym świecie nie mają dostępu do opieki diabetologicznej. Osoby z cukrzycą wymagają stałej opieki i wsparcia, aby radzić sobie z chorobą i uniknąć powikłań. Nie możemy dłużej czekać!

🔵 Leki, technologie, wsparcie i opieka powinny być dostępne dla wszystkich osób z cukrzycą, które tego potrzebują.

🔵 Krajowe rządy powinny zwiększyć inwestycje w opiekę i profilaktykę cukrzycy.

Kluczowe informacje

Stulecie odkrycia insuliny stanowi wyjątkową okazję do dokonania znaczących zmian dla ponad 460 milionów ludzi żyjących z cukrzycą i dla milionów w grupie ryzyka. Zjednoczona, globalna społeczność cukrzycowa ma liczebność, wpływ i determinację, aby doprowadzić do znaczących zmian. Musimy podjąć wyzwanie.

Podstawowe elementy opieki diabetologicznej obejmują:

🔵Dostęp do insuliny: 100 lat po jej odkryciu miliony osób z cukrzycą nie mają dostępu do insuliny, której potrzebują.

🔵Dostęp do leków doustnych: Wiele osób z cukrzycą potrzebuje leków doustnych, aby kontrolować swoją cukrzycę. Pozostają one niedostępne lub zbyt drogie w wielu krajach o niskich i średnich dochodach.

🔵Dostęp do narzędzi samokontroli: Monitorowanie stężenia glukozy we krwi jest podstawowym elementem opieki diabetologicznej. Wiele osób z cukrzycą nie ma dostępu do potrzebnego im sprzętu i materiałów.

🔵Dostęp do edukacji i wsparcia psychologicznego: Osoby żyjące z cukrzycą potrzebują ciągłej edukacji, aby kontrolować cukrzycę. Wielu nie ma dostępu do edukacji diabetologicznej.

🔵Dostęp do zdrowej żywności i bezpieczne miejsce do ćwiczeń: Osoby żyjące z cukrzycą lub w grupie ryzyka potrzebują dostępu do zdrowej żywności i miejsca do ćwiczeń. Oba są podstawowymi elementami opieki i profilaktyki cukrzycy.

Fakty i liczby