Jak już wiecie moje tegoroczne wakacje spędziłam we Włoszech :)
Wybraliśmy się z naszymi znajomymi we czwórkę, tak jak w zeszłym roku do Chorwacji.Ponieważ była to wycieczka objazdowa, na naszej trasie było mnóstwo ciekawych i pięknych przystanków :)

Jezioro Garda, Werona, Cinque Terre, Florencja, Siena, Rzym...

Czas na część drugą ! :) Dotarliśmy do Toskanii gdzie mieliśmy kolejną "bazę wypadową" na kempingu, skąd pojechaliśmy na cały dzień do Florencji :) Było to takie moje marzenie żeby się tam znaleźć ;) Mieliśmy tam niezłą przygodę ! - nagle spadł deszcz, a potem grad ! Później cały dzień na ulicach było biało, wyrwało nawet kilka drzew ! Mi niestety kompletnie przemokły buty i musiałam kupić nowe XD No może nie było to takie straszne ! ;)) :D (moje nowe buty są na zdjęciach ;D).



Santa Maria del Fiore robi naprawdę niesamowite wrażenie !!! Jest gigantyczna !



Drugim moim ulubionym kościołem jest Santa Maria Novella :) Lubię gdy jest dużo wzorów :) Poniżej na zdjęciu niesamowita Galeria Uffizi'ch.





Naszym kolejnym przystankiem była Siena - prawdziwe średniowieczne i niesamowicie klimatyczne miasto ! :) Zachwycił nas budynek Ratusza na głównym placu.



Okazało się, że tego dnia było święto miasta (wszędzie wisiały chorągwie) i spotkaliśmy idących ulicami mieszkańców, którzy śpiewali hymn Sieny i przygrywającą im orkiestrę ! To było naprawdę magiczne !

Dalej ruszyliśmy w drogę do stolicy ! Rzym mimo swoich starożytnych zabytków okazał się naprawdę nowoczesnym i zatłoczonym miastem, nawet bym powiedziała, że trochę męczącym.



Zwiedziliśmy Koloseum, Forum Romanum oraz wiele kościołów. Nie ominęliśmy również niesamowitego Panteonu ! Jak widzicie jedna z moich toreb też pojechała na wycieczkę ;)
Nawet daliśmy radę wpaść do Watykanu, ale niestety Papież pojechał do Albanii.





Weronika BlueSugarCube

część 1

Jak już wiecie moje tegoroczne wakacje spędziłam we Włoszech :)
Wybraliśmy się z naszymi znajomymi we czwórkę, tak jak w zeszłym roku do Chorwacji.Ponieważ była to wycieczka objazdowa, na naszej trasie było mnóstwo ciekawych i pięknych przystanków :)

Jezioro Garda, Werona, Cinque Terre, Florencja, Siena, Rzym...

Ponieważ mam dużo do opowiadania wpisy będą dwa ;) A może i trzy :D To sie jeszcze okaże ! :D W każdym razie zapraszam do czytania części pierwszej ;)

Drogę do Włoch pokonaliśmy w jeden dzień (wyjazd o 4 rano) i już wieczorem byliśmy na kempingu nad Jeziorem Garda :) Mieszkaliśmy tam przez 3 noce w śmiesznym, małym domku "na drzewie" :D Jezioro jest naprawdę ogromne i piękne ! 



Dzięki naszej "bazie wypadowej" nad Jeziorem Garda, mogliśmy odbywać całodniowe wycieczki nie martwiąc się w stylu "gdzie będziemy spać". Jeden z takich wypadów był do Werony :) Wreszcie byłam w moim imiennym mieście ! :D




Zwiedziliśmy pięć niesamowitych kościołów, widzieliśmy balkon Julii i oczywiście wypiliśmy espresso oraz zjedliśmy prawdziwą, włoską foccacia'e z prosciutto :) Jak widzicie pogoda dopisywała ;)




Po drodze do regionu Toskanii zwiedziliśmy dwa miasta, które należą do kompleksu Cinque Terre (pięć miast) na wybrzeżu. Były to Monterosso i Porto Venere. Oba zachwycają widokami i uroczym klimatem małych miasteczek.



Naszym następnym przystankiem była Florencja...ale to w następnej części ;) Pojawi się również wpis o moich zdobyczach, które przywiozłam ! :D

Weronika BlueSugarCube

Wesele - wiadomo, super sprawa - wspaniała uroczystość, zabawa, pyszne jedzenie, tańce, alkohol...ale my musimy to wszystko opanować cukrzycowo ;) Tak naprawdę wystarczy trzymać się kilku zasad i będziemy bawić się tak samo dobrze jak inni goście weselni :) A nawet lepiej, bo z satysfakcją ! ;) Ja miałam taką okazję w ten weekend :)

Oczywiście przede wszystkim regularnie kontrolujemy wynik w ciągu całej imprezy - dużo się dzieje, raz siedzimy, raz tańczymy, potem jemy i pijemy alkohol - sprawdzić trzeba !

Pamiętajmy, że alkohol zajmuje wątrobę (odtruwanie) i nie mamy w tym czasie dopływu glukozy z wątroby (na którą podajemy sobie insulinę bazową), dlatego warto nie zatracać się zbytnio w piciu wódki nie licząc przy tym ile kieliszków opróżniliśmy. Ciężka hipoglikemia przy wypiciu dużej ilości alkoholu stanowi zagrożenie dla życia! Jedynym ratunkiem jest dożylne podanie glukozy!

Jemy tłusto do alkoholu, nie tylko po to by nie mieć na następny dzień kaca, ale by nasz wynik był na dobrym poziomie i byśmy byli bezpieczni (zajęta wątroba) Oczywiście starajmy się nie przejść ze skrajności z skrajność.

Mamy ze sobą glukagon, pena i zapasowe wkłucie, czyli zestaw awaryjny (wersja dla pompiarzy). Lepiej mieć ze sobą wszystko co może być potrzebne w razie ciężkiego zasłabnięcia czy wręcz odwrotnie gdy wynik nas przerósł albo przypadkowo wyrwało nam się wkłucie. Polecam również wziąć ze sobą glukozę w żelu.

Ja w pewnym momencie wesela musiałam nawet obniżyć bazę na kilka godzin i nie mogłam nawet podawać bolusów na jedzenie, bo wynik spadał albo utrzymywał się nisko (jak na szaleństwa na parkiecie). Generalnie nie pijam wódki i kilka kieliszków na weselu wystarczyło by obniżanie poszło w ruch - wtedy postanowiłam, że już wystarczy, bo przecież nie trzeba się upijać by się dobrze bawić ;) Na szczęście nie musiałam korzystać z zestawu awaryjnego ;) Wynik utrzymywał się poniżej 200, potem tylko gdy trochę mniej tańczyłam skoczył i wyłączyłam tymczasową zmianę bazy. Ale i tak jestem zadowolona, bo wyniki trzymały się nieźle, a ja się wybawiłam i najadłam :)

Weronika BlueSugarCube

Celiakia to choroba immunologiczna charakteryzująca się nietolerancją glutenu.
My diabetycy jesteśmy na nią narażeni - każda osoba z cukrzycą powinna wykonać badanie na celiakię !!!

Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej

www.celiakia.pl/celiakia

www.facebook.com/celiakia

Ja już sprawdziłam, czy nie jestem na nią narażona - wynik na szczęście okazał się negatywny ! :) Wstępne badanie to po prostu pobranie krwi - od tego zależy co będzie dalej. Jeżeli wynik jest negatywny, to oczywiście jesteśmy bezpieczni i nie jesteśmy narażeni na celiakię. Jeżeli wynik jest pozytywny, wtedy dla potwierdzenia wykonuje się biopsję jelita w celu sprawdzenia kosmków jelitowych. Dopiero po ostatecznej diagnozie zostaje wprowadzona dieta bezglutenowa (zbyt wczesne jej wprowadzenie np. gdy była stosowana przed badaniem, może sfałszować wynik badania).

Teraz celiakia jest mniejszym problemem niż np. 10 lat temu jeżeli chodzi o dostępność produktów bezglutenowych. Na pewno nie jest to łatwe gdy mamy tyle wyrzeczeń związanych z dietą, ale widzę, że pojawia się coraz więcej blogów czy stron z przepisami, specjalnych restauracji oraz sklepów z produktami dla osób z celiakią.

Badania kontrolne diabetyka

Życzę Wam uniknięcia dodatkowych chorób ! :)
Weronika Bluesugarcube

Wakacje diabetyka, to niestety nie są wakacje od cukrzycy, ale to nie znaczy, że nie możemy się dobrze na nich bawić :) Ważne by pamiętać o tym co powinniśmy spakować ;)
Wiem, że wpis może nie jest w środku klasycznych wakacji, ale mój urlop akurat jest wrześniowy :D
Oto moja lista :) Oczywiście ilość zależy od długości naszego wyjazdu - ja po prostu zawsze biorę więcej niż potrzeba ;)


-Insulina krótkodziałająca

-Insulina długodziałająca

-Glukagon

-Glukometr + paski + strzelacz

-Glukometr zapasowy + paski + strzelacz

-Igły / bębenki do strzelacza

-Wkłucia + strzelacz + dodatkowy strzelacz

-Zbiorniki do pompy + dodatkowe igły do pobierania

-Peny + igły

-Leko / spirytus salicylowy

-Glukoza w żelu

-Soczki

-Paski do moczu

-Opaska "Mam cukrzycę I am diabetic"

-Karta diabetyka
możecie zamówić tutaj >>> 
http://www.mojacukrzyca.org/?a=karta_diabetyka

-Zaświadczenie o cukrzycy - PL i ENG (stempel szpitala i podpis diabetologa)
wzór możecie pobrać tutaj >>>
http://www.mp.pl/insulinoterapia/insulinoterapia_w_praktyce/sytuacje_szczegolne/show.html?id=101824

-Plastry do wkłuć

-Maść Baneocin na miejsca po wkłuciach

-Plastry / Plasterki

-Klips do pompy

-Opakowanie na pompę

-Baterie do pompy

-Baterie do glukometru

-Zatyczki do wkłucia

-Opakowanie chłodzące FRIO

-Lodówka samochodowa

-Lodówka podręczna + wkłady chłodzące

-Recepty* (warto je mieć gdy potrzebujemy szybko zorganizować np. insulinę, ale możliwe, że samo zaświadczenie o cukrzycy pokazane w szpitalu i wyjaśnienie sytuacji wystarczy)

Mam nadzieję, że mieliście lub będziecie mieć udane wakacje :) Weronika Bluesugarcube

Warto wykonać test na własnej skórze (najlepiej na wierzchu dłoni) - przykładamy zbiorniczek jak na zdjęciu wyżej, po czym przyglądamy się czy na naszej skórze nie zostały jakieś krople insuliny. Zbiornik może wydawać się mokry w pierwszym momencie ze względu na chłodną insulinę, dlatego nie trzeba się od razu denerwować ;)
Podobnie postępujemy z elementem łączącym dren ze zbiorniczkiem - łączymy elementy razem, po czym rozdzielamy i oglądamy wewnętrzną stronę łącznika czy nie jest mokry (jak na zdjęciu powyżej). Gdy wszystko jest w porządku możemy ponownie złączyć elementy, włożyć zbiornik do pompy i wypełnić dren insuliną.
Kiedy już wypełniamy dren warto przyjrzeć się jak insulina wypływa z kaniuli - jeżeli zatrzymamy wypełnianie, a insulina mimo to nie zatrzymała się i dalej widocznie wycieka, oznacza to, że coś jest nie tak. Wtedy otwory wentylacyjne zestawu infuzyjnego są zatkane. W prawidłowym wkłuciu insulina przestanie lecieć już po chwili gdy zatrzymamy wypełnianie. W takiej sytuacji powinno się dla bezpieczeństwa wszystkie elementy zestawu.
Miałam już różne nieprzyjemności z plastrem od wkłucia, który wkręcał się w strzelacz, (zahaczając o niego) przy strzale i uniemożliwiał założenie wkłucia. Dlatego zawsze prewencyjnie obcinam mały paseczek naokoło (możliwe, że była to seria z za dużym plastrem) by być pewna. Nie powoduje to żadnych komplikacji, wkłucie trzyma się tak samo dobrze.

Mam nadzieję, że przyda Wam się ten wpis :) Samych dobrych wkłuć !
Weronika Bluesugarcube